Примеры из книги "Развивающая гимнастика для дошкольников"
Big-Pig копилочка интересной и полезной информации

Поиск

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Примеры из книги "Развивающая гимнастика для дошкольников"


Любовь Васильевна Останко

Развивающая гимнастика для дошкольников

Примеры текста и иллюстраций из книги


Комплекс № 4

Ходьба на месте — 10 секунд.

1. «Гуси летят»
И. п. — стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены.
Выполнение: развести руки в стороны, опустить вниз. Повторить 4—6 раз.

2. «Хлопки»
И. п. — стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе.
Выполнение: хлопок в ладоши перед грудью, вернуться в и. п. Повторить 5—6 раз.

3. «Я умею кланяться»И. п. — стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены.
Выполнение: наклониться вперёд, руки отвести назад. Повторить 4 раза.

4. «Попрыгунчик»
И. п. — стоя, ноги вместе, руки подняты вверх.
Выполнение: прыжки на двух ногах на месте (взрослый держит ребёнка за руки). Повторить 6—8 раз, чередуя с ходьбой.

Ходьба, медленный бег — 10 секунд.

Останко Л.В. Развивающая гимнастика для дошкольников. Комплекс № 4




Перейти на страницу скачивания книги: Останко Л.В. - Развивающая гимнастика для дошкольников


Форма входа

Облако тегов

сказки кулинария Рыбалка бисер родители малышам аудиокниги аудиосказки html Веб дизайн Web дизайн сайтостроение css беременность и роды Вязание Детям скачать воспитание детей проза журналы техника аудиокнига AVI мультфильмы приключения

Книги

Абрамова Л.П.Бyшки-бapaшки. Пaльчикoвыe игpы (1-3 года)
Скачать

Популярное

• Флеш-открытки с Днем рождения. Коллекция 
• Торговые советники FOREX (торговые роботы) 
• Мамины сказки: Доброта. Как воспитать ребенка добрым 
• Сказки дядюшки Римуса (аудиокнига, mp3) 
• Macromedia Flash Professional 8 на примерах (2006) 
• Флеш-открытки к женскому дню 8 Марта. Коллекция 
• Коллекция флеш-открыток о любви 
• Мамины сказки: Ваш ребенок - лидер. Как воспитать ребенка лидером 
• Мамины сказки: Антикапризин. Сказки для исцеления от капризов 
• Восточные сладости (2002) 
• Флеш-открытки. Новый год и Рождество. Большая коллекция 
• Macromedia Flash 8 для начинающих (видео-курс) 
• Азбука вежливости (1984) 
• Следы зверей и птиц. Энциклопедический справочник-определитель (2007) 
• Вниз по волшебной реке (1992)